Утверждаю
Руководитель центра тестирования
________ Невесенко Н.Л.
График тестирования по нормативам ВФСК «ГТО» в Центре тестирования
Дергачевского муниципального района на 2017 год
Дата |
Место проведения |
Мероприятие |
Принимаемые нормативы (тесты) |
Февраль 2017 года |
Дергачевский район, СОШ №2 р.п. Дергачи, МУ ДО ДЮСШ р.п. Дергачи, ул. Стадионная д.1. |
Проведение испытаний I-VI ступени: |
Бег на лыжах 1км, 2км, 3км, 5км. |
Февраль-апрель 2017 года |
Дергачевский район, п. Советский, ООШ п. Советский/ стадион, СОШ №1 р.п. Дергачи, МУ ДО ДЮСШ р.п. Дергачи ул. Стадионная д.1. |
Проведение испытаний I-VI ступени: |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
Сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу |
|||
Рывок гири 16 кг. |
|||
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу |
|||
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
|||
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) |
|||
Май-август 2017 года |
Дергачевский район, СОШ №1 р.п. Дергачи, МУ ДО ДЮСШ р.п. Дергачи ул. Стадионная .д.1 |
Проведение испытаний I-XI ступени: |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) |
|||
Сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу, о гимнастическую скамью, о сиденье стула |
|||
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье |
|||
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
|||
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) |
|||
Бег на 30м, 60м, 100м, челночный бег 3х 10м |
|||
Прыжок в длину с разбега (см) |
|||
Метание теннисного мяча в цель (дистанция 6 м) |
|||
Метание мяча (150г), спортивных снарядов (500г и / или 700г) |
|||
Бег на 1км, 1,5км, 2м, 3 км, смешанное передвижение на1км, 2км, 3км, 4км., скандинавская ходьба на 4 км. |
|||
Сентябрь-ноябрь 2017 год |
Дергачевский район, п. Советский, ООШ п. Советский/ стадион, СОШ №1 р.п. Дергачи, МУ ДО ДЮСШ р.п. Дергачи ул. Стадионная д.1. |
Проведение испытаний I-XI ступени: |
Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия дистанция 5,10 м. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
|||
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) |
|||
|
|
|
Сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу, о гимнастическую скамью, о сиденье стула |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье |
|||
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
|||
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.) |
|||
Бег на 30м, 60м, 100м, челночный бег 3х 10м |
|||
Прыжок в длину с разбега (см) |
|||
Метание теннисного мяча в цель (дистанция 6 м) |
|||
Метание мяча (150г), спортивных снарядов (500г и / или 700г) |
|||
Бег на 1км, 1,5км, 2м, 3 км, смешанное передвижение на1км, 2км, 3км, 4км., скандинавская ходьба на 4 км.
|
|||
Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия дистанция 5,10 м. |
|||
Декабрь 2017 г. |
Дергачевский район, п. Советский, ООШ п. Советский/ стадион, СОШ №1 р.п. Дергачи, МУ ДО ДЮСШ р.п. Дергачи ул. Стадионная д.1. |
Проведение испытаний I-XI ступени: |
Бег на лыжах и передвижение на лыжах 1км, 2км, 3км, 4км, 5км. |