Официальный сайт администрации Дергачевского муниципального района
Версия сайта для слабовидящих
Вторник, 11 Ноября 2025

QR-код без интернета: получать посылки на почте в Саратовской области стало ещё проще QR-код без интернета: получать посылки на почте в Саратовской области стало ещё проще
02.09.2025
QR-код без интернета: получать посылки на почте в Саратовской области стало ещё проще

Почта России обновила мобильное приложение, добавив возможность генерации QR-кода в офлайн-режиме. Теперь для получения посылок больше не нужен доступ к интернету или наличие при себе паспорта.

Процесс создания QR-кода в офлайн-режиме прост и интуитивен. Прежде всего, нужно убедиться, что мобильное приложение Почты России обновлено до самой свежей версии. Затем нужно открыть приложение и перейти на страницу оформления QR-кода. После этого нажать кнопку «Показать QR-код» и продемонстрировать его сотруднику почтового отделения для быстрого сканирования.

Нововведение значительно упростит процесс получения почтовых отправлений, особенно в удалённых регионах или местах с нестабильной связью. Новый функционал позволит клиентам Почты России получать посылки гораздо быстрее и проще.

Одно из главных преимуществ — отсутствие необходимости подключаться к интернету. QR-код генерируется внутри самого приложения, независимо от качества сетевого покрытия. Для получения посылки больше не понадобится брать с собой паспорт, вместо этого достаточно показать QR-код.

QR-код без интернета: получать посылки на почте в Саратовской области стало ещё проще QR-код без интернета: получать посылки на почте в Саратовской области стало ещё проще
02.09.2025
QR-код без интернета: получать посылки на почте в Саратовской области стало ещё проще

Почта России обновила мобильное приложение, добавив возможность генерации QR-кода в офлайн-режиме. Теперь для получения посылок больше не нужен доступ к интернету или наличие при себе паспорта.

Процесс создания QR-кода в офлайн-режиме прост и интуитивен. Прежде всего, нужно убедиться, что мобильное приложение Почты России обновлено до самой свежей версии. Затем нужно открыть приложение и перейти на страницу оформления QR-кода. После этого нажать кнопку «Показать QR-код» и продемонстрировать его сотруднику почтового отделения для быстрого сканирования.

Нововведение значительно упростит процесс получения почтовых отправлений, особенно в удалённых регионах или местах с нестабильной связью. Новый функционал позволит клиентам Почты России получать посылки гораздо быстрее и проще.

Одно из главных преимуществ — отсутствие необходимости подключаться к интернету. QR-код генерируется внутри самого приложения, независимо от качества сетевого покрытия. Для получения посылки больше не понадобится брать с собой паспорт, вместо этого достаточно показать QR-код.

ОПЕРАТИВНЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПРОГНОЗ возможного возникновения и развития чрезвычайных ситуаций на территории Саратовской области на 02 сентября 2025 ОПЕРАТИВНЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПРОГНОЗ возможного возникновения и развития чрезвычайных ситуаций на территории Саратовской области на 02 сентября 2025
01.09.2025
ОПЕРАТИВНЫЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПРОГНОЗ возможного возникновения и развития чрезвычайных ситуаций на территории Саратовской области на 02 сентября 2025 (подготовлен на основе информации Саратовского центра по гидрометеорологии и
мониторингу окружающей среды – филиала ФГБУ «Приволжское управление      по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»)    

Оценка состояния явлений и параметров ЧС

Метеорологическая обстановка, прогноз опасных и неблагоприятных метеорологических явлений:

Опасные метеорологические явления (оранжевый уровень опасности): в период по 08.09.2025 местами по Саратовской области ожидается чрезвычайная пожарная опасность - 5 класс.
Неблагоприятные метеорологические явления (жёлтый уровень опасности):                   в период по 08.09.2025 местами по Саратовской области сохранится высокая пожарная опасность - 4 класс.
Днем 02.09.2025 местами по Саратовской области ожидается гроза.

02.09.2025: ночь: переменная облачность. Местами слабый дождь. Ветер юго-западный 5-10 м/с. Температура +18...+23°, в пониженных местах до +13°. День: переменная облачность. Местами кратковременный дождь, гроза. Ветер юго-западный 5-10 м/с, местами порывы до 14 м/с. Температура +29...+34°, при натекании облачности до +24°.

03.09.2025: облачная погода с прояснениями. Местами кратковременный дождь. Ночью и утром в отдельных районах сильный дождь. Местами гроза. Ветер северо-западный 5-10 м/с, днем местами порывы до 14 м/с. Температура ночью +12...+17°, в пониженных местах до +7°, днем +20...+25°.

          04.09.2025: облачная погода с прояснениями. Местами кратковременный дождь, возможна гроза. Ветер северный 5-10 м/с, днем местами порывы до 14 м/с. Температура ночью +11...+16°, днем +20...+25°, при натекании облачности до +15°.

Успенская ярмарка 2025 Успенская ярмарка 2025
01.09.2025

В конкурсе «Это у нас семейное» участвуют 614 саратовских семей В конкурсе «Это у нас семейное» участвуют 614 саратовских семей
01.09.2025
В конкурсе «Это у нас семейное» участвуют 614 саратовских семей

26 августа для участников второго сезона конкурса «Это у нас семейное» открылось финальное тематическое задание – «Семейное древо».

На протяжении двух месяцев дистанционного этапа участникам каждую неделю открывались тематические задания, а также партнерские и от членов Наблюдательного совета конкурса «Это у нас семейное». Теперь семьям проекта для выполнения доступны более 40 заданий. Дистанционный этап продлится до 1 октября, а заданием, завершающим его, станет викторина на знание истории и культуры России.

От Саратовской области в конкурсе участвуют 614 семей – 2008 человек.

За два месяца самыми популярными стали задания на тему культуры: составление коллажей с атрибутами культурного кода разных поколений, кроссворда на тему «Культурный код» и чтение отрывка «У лукоморья дуб зеленый» из поэмы «Руслан и Людмила» Александра Пушкина. Каждая седьмая семья, которая участвует в дистанционном этапе, выполнила больше половины предложенных заданий.

Также в рамках этапа команды снимают видеовизитку, заполняют анкеты об истории, традициях, интересных фактах о своей семье, рассказывают о достижениях.

Для того, чтобы приступить к выполнению необходимо зарегистрировать свою семейную команду на сайте этосемейное.рф до 14 сентября. Команда должна состоять из четырех и более человек, которые являются по отношению друг к другу представителями трех и более поколений. В составе обязательно должен быть участник от 5 до 17 лет включительно на момент окончания этапа регистрации.

Самый массовый проект президентской платформы «Россия – страна возможностей» в 2025 году стал частью национального проекта Президента Владимира Путина «Семья». В первом сезоне приняли участие 587 250 человек из 102 735 семейных команд из всех 89 регионов вместе со своими родственниками, проживающими в 81 стране.

Стартовало голосование за лучшую работу фестиваля уличного искусства «ФормАРТ» Стартовало голосование за лучшую работу фестиваля уличного искусства «ФормАРТ»
01.09.2025
Стартовало голосование за лучшую работу фестиваля уличного искусства «ФормАРТ»

В рамках VI сезона фестиваля уличного искусства Приволжского федерального округа «ФормАРТ» открыто народное голосование за лучшее граффити.
Отдать свой голос за понравившуюся работу можно по бесплатному номеру 8 (800) 301-50-23. В тоновом режиме укажите индивидуальный номер участника от 1 до 14. Проголосовать можно только один раз.
От Саратовской области в список победителей отборочного этапа вошел мурал «Дорога домой» (номер для голосования — «13»).
Ознакомиться с работами можно на официальном сайте фестиваля (https://formartpfo.ru/2025/finalists)
Голосование продлится до 15 сентября включительно.
Напомним, фестиваль уличного искусства «ФормАРТ» проводится с 2020 года по инициативе полномочного представителя Президента РФ в ПФО Игоря Комарова.

Эксперт отметил сильную позицию Бусаргина на встрече с Президентом
01.09.2025
Эксперт отметил сильную позицию Бусаргина на встрече с Президентом

На минувшей неделе состоялась рабочая встреча Президента Владимира Путина с губернатором Саратовской области Романом Бусаргиным. Глава региона проинформировал Президента о социально -экономической ситуации в регионе.  Отдельно обсуждались меры поддержки участников СВО.  Бусаргин также доложил о модернизации трамвайной сети и  возрождении речных перевозок. Стенография встречи была размещена на официальном сайте kremlin.ru

Саратовский политолог Иван Бирюлин  поделился своим впечатлением о прошедшей встрече с нашим изданием.

"За последнее время Президент России Владимир Путин провел несколько встреч с руководителями регионов. Накануне  он заслушал доклад о социально-экономическом развитии Саратовской области губернатора Романа Бусаргина. Его доклад был достаточно подробным. С последней встречи с главой государства, а она напомню, состоялась летом 2023 года, регион сделал большой шаг вперед. Были реализованы крупные инфраструктурные проекты, конечно, не без помощи федерального центра и лично председателя Госдумы Вячеслава Володина.

Саратовская область под руководством Романа Бусаргина уверенно справляется с имеющимися вызовами. В условиях продолжающейся специальной военной операции на первом плане остается поддержка участников СВО и членов их семей. Здесь планка достаточно высокая, в том числе благодаря личному участию главы региона. Он уже несколько лет ежемесячно проводит личные приемы военных и их близких, недавно была запущена регпрограмма «Наши герои».

Были реализованы социально-значимые проекты. Свои двери  для пациентов со всего региона распахнули три современных, оснащенных передовым оборудованием,  медицинских учреждения - инфекционная больница, противотуберкулезный диспансер и онкоцетр. В регионе стартовало строительство Южного обхода, свои склады на территории области разместили крупнейшие маркетплейсы.

Обращает на себя внимание, что губернатор откровенно рассказал и об имеющихся проблемах. Это говорит о том, что он понимает, как их решать и не собирается прятать под ковер. Такой подход нельзя не оценивать положительно, он характеризует сильного руководителя, нацеленного на всестороннее развитие, и в конечном итоге, рост благосостояния жителей", - прокомментировал Иван Бирюлин.

Полномочный представитель Президента РФ в ПФО Игорь Комаров поздравил саратовских школьников и студентов с Днём знаний Полномочный представитель Президента РФ в ПФО Игорь Комаров поздравил саратовских школьников и студентов с Днём знаний
01.09.2025
Полномочный представитель Президента РФ в ПФО Игорь Комаров поздравил саратовских школьников и студентов с Днём знаний

«Уважаемые жители Приволжского федерального округа, дорогие ребята!

Прошел ещё один год, закончилось лето — и снова в школу! 1 сентября — это встречи с друзьями, новые лица и новые знания. Для вас, ребята — это продолжение учебы, для родителей, бабушек и дедушек — еще один повод для гордости вашими успехами, для ваших учителей — новые вызовы.

Конечно, особые поздравления — первоклассникам. Пусть школа станет для вас интересным миром, местом удивительных открытий и первых побед.

Выражаю поддержку тем ребятам, чьи отцы сейчас в зоне СВО. Мы рядом и восхищаемся стойкостью ваших семей.

Учёба — это, конечно, не только уроки и экзамены. Это путь личностного роста и выбора жизненных ориентиров. Уже завтра вы будете строить города, развивать науку, разрабатывать новейшие технологии, делать нашу большую страну еще лучше. Для интересной и насыщенной жизни нужно уметь искренне радоваться, брать на себя ответственность, быть смелыми и находчивыми, уметь дружить и держать своё слово. Уверен, у вас всё получится!

Пусть новый учебный год станет для всех нас временем роста, открытий и движения вперёд!»

День знаний – праздник учащихся, педагогов, родителей, бабушек и дедушек. День знаний – праздник учащихся, педагогов, родителей, бабушек и дедушек.
01.09.2025
День знаний – праздник учащихся, педагогов, родителей, бабушек и дедушек. Он наполнен радостью и ожиданием. Спасибо всем, кто вкладывает душу в развитие детей, помогает раскрыть способности и таланты, добиться результатов и реализовать свой потенциал. С началом учебного года, дорогие друзья! Желаю успехов и всего самого доброго, – поздравил Вячеслав Володин жителей региона с Днем знаний.

Уважаемые студенты и преподаватели! Уважаемые студенты и преподаватели!
01.09.2025
Уважаемые студенты и преподаватели!

Поздравляю вас с Днём знаний!

Этот праздник наполнен особыми эмоциями и смыслом. Первого сентября начинается учебный год, который принесет студентам – новые знания и открытия, победы и достижения. В этот день в саратовские вузы придут новые ребята. Для первокурсников стартует увлекательный мир высшей школы, наполненный профессиональным обучением, интересными знакомствами, различными культурными, научными мероприятиями.
Студенчество – период возможностей, когда закладывается фундамент будущей карьеры и личного успеха. Желаю всем ребятам использовать это незабываемое время максимально полезно.
В этот день особые пожелания профессорско-преподавательскому составу. Ваш созидательный труд заслуживает особого уважения. Пусть ваше мастерство и верность делу всегда будут вознаграждены достижениями ваших студентов.
Желаю всем удачи, творческого вдохновения и всего самого наилучшего. Пусть новый учебный год принесет новые открытия, яркие впечатления и памятные моменты!

Губернатор Саратовской области Р.В. Бусаргин

Дорогие жители Саратовской области!
01.09.2025
Дорогие жители Саратовской области!

Первое сентября – это всегда старт, точка отсчета для новых дерзаний и покорения все более высоких вершин. Всем, кто учится, искренне желаю успехов, настойчивости в достижении целей и, конечно, правильного выбора жизненного пути.
Отдельно хочется обратиться к родителям и педагогам. На вас лежит колоссальная ответственность. Именно вы в первую очередь формируете характер, воспитываете любовь к Родине, учите ценить знания. От этого зависит, какими вырастут наши дети, что они будут делать для Саратовской области и для России! Поэтому – сил вам, мудрости и энергии! С праздником!

Председатель Саратовской областной Думы А.В. Антонов

Уважаемые ветераны и сотрудники ветеринарной службы! Уважаемые ветераны и сотрудники ветеринарной службы!
31.08.2025
Уважаемые ветераны и сотрудники ветеринарной службы!

Примите искренние поздравления с вашим профессиональным праздником – Днем ветеринарного работника!

Ваша профессия является одной из самых благородных и гуманных. На эту специальность людей приводит призвание, поэтому случайных людей в ветеринарии не бывает. От благополучия этой важнейшей сферы сельского хозяйства напрямую зависит здоровье людей и нации в целом.

Своим трудом вы обеспечиваете охрану здоровья животных, стоите на страже здоровья человека, контролируете качество продукции и соблюдение правил ее переработки и хранения.

Ваш профессиональный праздник - это возможность подвести итоги, наметить перспективы и высказать слова благодарности как опытным, заслуженным работникам так и молодым.

Желаю вам стабильной, успешной, плодотворной работы, счастья и благополучия, уюта в доме, крепкого здоровья, отличного настроения и всего самого наилучшего!

Глава Дергачевского муниципального района С.Н. Мурзаков

Энергетики филиала «Саратовские распределительные сети» контролируют размещение оборудования провайдеров на линиях электропередачи Энергетики филиала «Саратовские распределительные сети» контролируют размещение оборудования провайдеров на линиях электропередачи
30.08.2025
Энергетики филиала «Саратовские распределительные сети» контролируют размещение оборудования провайдеров на линиях электропередачи

Специалисты продолжают масштабную работу по выявлению и пресечению опасной практики: незаконного размещения оборудования интернет-провайдеров на опорах линий электропередачи (ЛЭП).

С начала 2025 года в ходе мероприятий по выявлению нелегального размещения волоконно-оптических линий связи (ВОЛС) на опорах филиала «Саратовские распределительные сети» зафиксировано более 8 тыс. незаконных подвесов.

За данный период также были достигнуты договоренности с провайдерами и подписано пять дополнительных соглашений к имеющимся договорам на легализацию 4 618 подвесов на ЛЭП. По остальным выявленным фактам незаконного размещения ВОЛС работа продолжается.

Напомним, что из-за незаконного размещения линий связи фиксируется сверхнормативная нагрузка на линии электропередачи. Вес кабелей требует обязательного расчета: в непогоду подвесы приводят к схлестыванию проводов, что существенно увеличивает риск возникновения технологических нарушений на энергообъектах и перерывов электроснабжения потребителей. Кроме того, несанкционированный монтаж ВОЛС зачастую проводится персоналом телеком-операторов с грубейшими нарушениями техники безопасности, что неоднократно приводило к получению травм различной степени тяжести и даже смерти монтажников.

Обо всех фактах самовольного размещения ВОЛС на опорах линий электропередачи можно сообщать по единому бесплатному номеру 8-800-220-0-220 или короткому номеру 220 (с мобильных телефонов). Анонимность гарантируется.

Объявлен старт премии «Гордость Нации — 2025» Объявлен старт премии «Гордость Нации — 2025»
29.08.2025
Объявлен старт премии «Гордость Нации — 2025»

В России стартовала VI Всероссийская общественная премия «Гордость Нации — 2025». Это почётная награда для тех, чьё сердце бьётся в ритме многонациональной культуры нашей страны, кто своим ежедневным трудом укрепляет дружбу народов и сохраняет уникальное этнокультурное наследие России.

В этом году впервые премия проходит в два этапа: окружной и федеральный. Саратовская область выбрана центром проведения окружного этапа Приволжского Федерального округа!

Кто может стать номинантом?

Этот конкурс для самых разных людей, чья работа связана с единством нации:

Учителя родного языка и литературы

Мастера народного творчества и организаторы этнобизнеса

Журналисты и блогеры, освещающие тему национальной политики

Активисты и лидеры национально-культурных объединений

Волонтёры и авторы социальных проектов

И многие другие!

Заявки можно подавать в семь номинаций Премии:

За вклад в обеспечение гражданского единства и межнационального согласия;

За вклад в сохранение и развитие родных языков;

За вклад в сохранение и развитие культуры народов России;

За вклад в информационное сопровождение государственной национальной политики;

За лучшие практики в сфере национальных отношений;

За эффективное лидерство в национально-культурных объединениях;

Поколение Ум.

Торжественное награждение победителей Приволжского округа пройдёт в октябре 2025 года в Саратове!

Подай заявку и расскажи о своём важном деле! Пусть твой вклад будет оценён по достоинству.

Узнать все подробности, положение о премии и подать заявку можно на официальном сайте: гордость-нации.рф

Премия учреждена Всероссийской общественно-государственной организацией «Ассамблея народов России»

Саратовская область активно реализует нацпроекты и привлекает федеральные средства  Саратовская область активно реализует нацпроекты и привлекает федеральные средства 
29.08.2025
Саратовская область активно реализует нацпроекты и привлекает федеральные средства

«Саратовская область сегодня чётко идёт по общероссийской повестке, где в приоритете максимальная работа, направленная на развитие региона. И главными в этой парадигме являются жители, создание для них комфортных условий и новых возможностей. Для этого используются все возможные механизмы, в том числе федеральные - это государственные программы, национальные проекты Президента Владимира Путина. В область за последнее время привлечен огромный массив федеральных средств. Их стратегическое планирование, а также эффективное расходование - один из показателей работы власти на местах. За этими процессами следят и за это спрашивают», – написал в своем ТГ-канале Председатель Саратовской областной Думы Алексей Антонов.

– О том, как развивается регион, Президенту лично докладывал губернатор Саратовской области Роман Бусаргин. Модернизируется система образования и здравоохранения, ведется привлечение новых инвесторов в регион, продолжается развитие инфраструктуры, отдельной темой звучала поддержка саратовских бойцов, которые сегодня на передовой отстаивают интересы России, и их близких.

Беседа, исходя из опубликованных материалов, получилась как минимум прямой и открытой. Без внимания со стороны главы государства не остался ни один вопрос, который, так или иначе, звучит внутри региона. Роман Бусаргин в свою очередь основательно и объективно обозначил точки роста, подробно ответил на все заданные вопросы, отметив, что над ситуацией работают и поставленные Президентом задачи будут выполнены.

Итоги этой встречи будут понятны позже, но сейчас можно сказать, что это не протокольное мероприятие. Состоялся конструктивный разговор, результатом которого вероятно станут новые решения федеральной власти по дальнейшей поддержке региона, – отметил глава облдумы.

Вячеслав Калинин отметил открытость доклада губернатора Президенту Владимиру Путину Вячеслав Калинин отметил открытость доклада губернатора Президенту Владимиру Путину
29.08.2025
Вячеслав Калинин отметил открытость доклада губернатора Президенту Владимиру Путину

Депутат Саратовской областной Думы, ветеран боевых действий, полковник запаса Вячеслав Калинин по итогам встречи Президента Владимира Путина с губернатором Романом Бусаргиным выразил уверенность, что глава региона демонстрирует тактику ответственного и грамотного руководителя, четко выстраивающего стратегию развития Саратовской области.

- На третий год губернаторства Романа Бусаргина в Саратовской области явно наметились позитивные тенденции, четко прослеживается программа развития, которая идет в одном курсе со стратегической линией обозначенной Президентом России Владимиром Путиным. Состоявшаяся личная встреча лидера нации с главой региона уже вторая. И это определенный показатель внимания Владимира Путина к нашей области, безусловно, укрепляющий позиции руководителя региона, но при этом накладывающий на него серьезную ответственность.

То, что Роман Бусаргин готов в полной мере отвечать за все происходящие внутри области процессы, он доказал Владимиру Путину, открыто рассказав о положении дел в регионе. Да, есть развитие, но есть и ряд тем, требующих особого внимания. При этом была продемонстрирована реалистичная стратегия их решения, показано стремление к выполнению обозначенных Президентом задач. Всем давно известно, что говорить исключительно об успехах во время личных встреч с Президентом как минимум не конструктивно. Владимиру Путину важно видеть реальное положение, понимать, как на уровне региона будут решать вопросы и насколько оперативно, какие принимаются решения для развития экономики, образования, здравоохранения, как взаимодействуют с бизнесом, поддерживают население и в особенности участников СВО и их семьи. И обо всем этом и докладывал губернатор Саратовской области, акцентируя внимание Президента именно на выработке механизмов решения.

Из федерального центра сегодня явственно звучит посыл ко всем регионам: активнее поддерживать будут тех, кто готов брать ответственность, грамотно выстраивать стратегии развития, реалистично смотреть на вещи и ставить перед собой амбициозные, но достижимые цели. Именно такую тактику демонстрирует Роман Бусаргин. Он явно понимает, что сегодня важна результативность, а не одноразовые, красивые слова и отчеты.

Врачи напомнили, что низкая физическая активность является фактором риска развития неинфекционных заболеваний
29.08.2025
Врачи напомнили, что низкая физическая активность является фактором риска развития неинфекционных заболеваний

В России Неделя популяризации активных видов спорта

На протяжении тысяч лет человеческое тело использовалось для движения. В течение ХХ века очень быстро произошел переход к малоподвижному образу жизни - каждый четвертый житель города 70 % дня проводит сидя или лежа, оставшиеся 30 % ведут не очень активный образ жизни.
Низкая физическая активность является независимым, самостоятельным фактором риска развития неинфекционных заболеваний.
Дефицит физической активности влияет на все системы организма: снижается мышечная сила и выносливость, ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, меняется метаболизм (растет риск развития диабета 2 типа, ожирения); растет риск развития некоторых видов рака (легких, молочной железы, толстой кишки); возрастает риск искривления позвоночника и остеохондроза.
Малоподвижность влияет и на психическое здоровье: снижаются когнитивные функции (совокупность всех познавательных психических процессов, ответственных за принятие, обработку, сортировку, запоминание, хранение и воспроизведение информации), увеличивается риск развития депрессивных и тревожных расстройств, деменции, ухудшается качество сна.
«Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха и работы. К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, занятия спортом, активный отдых и игры. При физических нагрузках к органам и тканям поступает больше кислорода и питательных веществ, происходит выработка эндорфинов, что повышает настроение», — рассказывает главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
Интенсивность нагрузок влияет на ее эффективность. Легкая физическая активность (ходьба пешком, домашняя уборка, подъем по лестнице) улучшает метаболизм липидов, глюкозы и индекс массы тела.
Регулярные аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и поддерживают эластичность церебральных сосудов, помогают снизить риск развития коронарных болезней сердца и инсульта на 20–35%; если отказаться от курения, нормализовать вес и правильно питаться — это в 80% случаев может предотвратить развитие заболеваний сердца.
Энергетические затраты при физической активности помогают поддерживать здоровый вес, предотвращают развитие ожирения, снижают риск развития сахарного диабета 2 типа в среднем на 42%, некоторых видов рака (на 40–50% рака толстой кишки, на 30–40% рака молочной железы).
Умеренные физические нагрузки укрепляют иммунитет, повышают продолжительность жизни в среднем на 3 года у мужчин и на 4 года у женщин.
Регулярные физические нагрузки и активные виды спорта способны улучшить общее самочувствие, здоровье и продлить жизнь.
Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким-либо видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Велопрогулки, катание на роликах, скейтах и самокатах, пешие прогулки и скандинавская ходьба, плаванье, теннис, волейбол, баскетбол - каждый может выбрать себе физическую активность по вкусу.
Физическая активность является важным и действенным инструментом в сохранении и улучшении здоровья, поэтому она должна стать неотъемлемой составляющей нашей жизни!

Министерство здравоохранения области по материалам ГУЗ «СОЦОЗМП»

В Саратовской области прошли мероприятия акции «Служу Отечеству» В Саратовской области прошли мероприятия акции «Служу Отечеству»
27.08.2025
В Саратовской области прошли мероприятия акции «Служу Отечеству» На площадке детского оздоровительного лагеря «Мечта» в Саратове прошло мероприятие Всероссийской акции «Служу Отечеству» Российского общества «Знание» и Государственного фонда «Защитники Отечества».
Перед школьниками выступил лектор Общества «Знание», член общественной организации «Ассоциация ветеранов СВО» по Саратовской области, участник специальной военной операции, кавалер ордена Мужества, старший сержант Александр Триппель. Александр Триппель рассказал о своей деятельности до начала службы, о том, как складывался его путь к военной профессии, какие ценности помогали ему держаться в трудные моменты, и какие уроки он вынес из службы в рядах вооружённых сил. Особое внимание он уделил бытовым реалиям — повседневной жизни бойцов, режиму дня, дисциплине и взаимопомощи в коллективе. «Я всегда рад общению с молодежью и готов делиться своим опытом и уроками, которые получил в рядах вооруженных сил. Сегодня я попытался погрузить ребят в реальность окопной жизни наших ребят на передовой», — поделился лектор. Встреча стала живым свидетельством того, что за каждым боевым делом стоят не только задачи и награды, но и люди, их история и дружба, которая помогает преодолевать любые трудности. Мероприятия акции «Служу Отечеству» прошли также в Детском оздоровительном лагере «Орленок» г. Маркса, Центральной библиотеке р.п. Степное Советского района, санатории-курорте имени В.И. Чапаева Ершовского района. Лекторы Общества «Знание» рассказали о героях — выдающихся соотечественниках, чье мужество и отвага служат для нас вдохновением, о патриотизме и о том, почему важно сохранять историческую правду. «Акция «Служу Отечеству» помогает сохранить историческую память и уважение к тем, кто служил и продолжает служить своему народу. Молодежь получает ориентиры для выбора жизненного пути, основываясь на примерах самоотверженности и служения обществу», — отметила директор филиала Общества «Знания» в Саратовской области Алина Анисимова. Напомним, что проект «Служу Отечеству» в рамках трека Знание.Герои проводится второй год подряд и его суть заключается в привлечении ветеранов СВО к активной просветительской и наставнической работе. Их личные истории мужества, героизма и боевого опыта станут основой для встреч с детьми и подростками на площадках детских оздоровительных лагерей, а также с другими участниками акции, предоставляя уникальную возможность услышать о служении Родине из первых уст. По информации организаторов

Санников Алексей Сергеевич главный руководитель Государсвтенной инспекции труда провёл интервью и ответил на самые часто задаваемые вопросы Санников Алексей Сергеевич главный руководитель Государсвтенной инспекции труда провёл интервью и ответил на самые часто задаваемые вопросы
27.08.2025
Санников Алексей Сергеевич главный руководитель Государсвтенной инспекции труда провёл интервью и ответил на самые часто задаваемые вопросы
1. Здравствуйте Алексей Сергеевич, без этой темы невозможно полноценно раскрыть тему трудового законодательства. Предлагаю поговорить про трудовые книжки работников. Что такое – трудовая книжка и для чего она нужна? ⁃ Добрый день, уважаемые слушатели! Трудовая книжка – это основной документ, который содержит информацию о трудовой деятельности и трудовом стаже работника.
2. Какие данные вносятся в трудовую книжку? ⁃ В трудовую книжку вносятся сведения о работнике, выполняемой им работе, переводах на другую постоянную работу и об увольнении работника, а также основания прекращения трудового договора и сведения о награждениях за успехи в работе. Сведения о взысканиях в трудовую книжку не вносятся, за исключением случаев, когда дисциплинарным взысканием является увольнение.
3. Если я работаю по совместительству, на основном месте работы должны внести сведения о работе по совместительству в трудовую книжку? ⁃ По желанию работника сведения о работе по совместительству вносятся в трудовую книжку по месту основной работы на основании документа, подтверждающего работу по совместительству. Если ваши трудовые права нарушены, вы можете обратиться в Государственную инспекцию труда в Саратовской области лично по адресу: г. Саратов, ул. Кутякова, 20, либо через портал Онлайнинспекция.рф или по телефону горячей линии: 8 (8452) 24-59-91.

Участники СВО и члены их семей могут круглосуточно обратиться за психологической помощью. Участники СВО и члены их семей могут круглосуточно обратиться за психологической помощью.
27.08.2025
Участники СВО и члены их семей могут круглосуточно обратиться за психологической помощью.

Продолжает свою работу единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки участникам СВО и членам их семей в круглосуточном режиме.

Команда опытных высококвалифицированных медицинских психологов оказывает бесплатные консультации по различным тревожным состояниям. Общение в чате анонимное. Обратиться может любой житель страны.

К чату уже подключилось более 16 тысяч человек.

Нуждаетесь в поддержке и психологической помощи — присоединяйтесь к чату: https://clck.ru/3C3sQP.

#минтруд64
#саратовскаяобласть


Новости 221 - 240 из 4419
Начало | Пред. | 10 11 12 13 14 | След. | Конец
زوجة متناكة annarivas.net فيلم سك desi girl pussy movstars.com xhamsetr fairy hentai manga hentaiclan.com nanbaka hentai indiansxxx zaporn.mobi free xxx videos احدث افلام السكس المصري cyberpornvideos.com افلام سكس اجنبى مجانا
淫語熟女 sakurajav.mobi fc2 ppv 674615 kuttymovies.cc duporn.mobi indian tight pussy porn vebo hamsterporn.mobi bf blue video picture nikki galrani hot xtubemovies.info sex movies com xxxstarsxxx stripvidz.net xnxx school indian
open sex video indian wapporno.info video sex bengali local sex pornolike.mobi kl wap bilang isa freeteleserye.com mikee reyes basketball south indian xvideos.com foxporns.info bank xnxx gonza xxx momyporn.mobi telugu gay.sex chat